Посмотрела интервью одной актрисы, которая мне никогда не нравилась. И вдруг поняла, что у нас с ней очень много общего.И на фоне этого общего я как бы со стороны посмотрела на свои баги.

Вот она такая бунтарка и неформалка, бунтующая против норм, под давлением обстоятельств взяла себя в руки и ввкрутила тумблер самоконтроля и самодисциплины до максимума. 

Из-за этого она призерает людей с меньшей самодисциплиной. Людей, которые позволяют себе прохлаждаться, когда надо работать. 

Это вызывает когнитивный диссонанс. С одной стороны хочется тусоваться со  сквотерами и петь под гитару, а с другой учить роль, приходить во время на съемки, быть образцовой женой и матерью. Глупо отбрасывать социально одобряемого Доктора Джекила, особенно, если ты этому долго учился, и наконец это у тебя хорошо получается. Но что делать с мистером Хайдом?

Актриса начала бухать и опохмеляться. Я это сразу присекла на корню, потому что алкаша - зло. Ну и потому что выиграла генетическую лотерею - мне от алкоголя плохо. Моя доза 2 бокала вина раз в квартал. С такой печенью не сопьешься при всем желании. Ну и потомучио алкаши с моей т.з. непродуктивные. Надо вкалывать, а ты не можешь. 

Когда актриса поняла, что бухать это не правильно, она ушла в булимию и разожралась. Т.е. подсознательно она ищет те выходы, где не контролирует себя. У меня с этим проще, я опять выиграла генетическую лотерею, я не могу есть жирное, мне от него плохо. Я не разжираюсь и уже много лет держу свои +/- 60 кг. У меня тоже есть расстройство пищевого поведения, но я его контролирую. Я не катаюсь на качелях срыв-голодание, но если расстраиваюсь иду жрать вкусности. А еще мне приходится готовить здоровую правильную эко еду, иначе я уеду в гастроэнерологию. Поэтому единственный выход моего рпп - это вкусно и красиво готовить - социально одобряемый, замечу я вам. 

К детям она относится лучше, чем относились в детстве к ней. Не переносит излишнюю жестокость своих родителей на своих детей. Я так же учла косяки своих родителей и детям даю альтернативное своему детство, с поправкой на болезнь старшего. И в целом отношусь намного мягче, с большей любовью и уважением. 

Сейчас она находится в экзистенциальном кризисе. Потому что в каждой застенчивой лапушке блядские гены прабабушки рамки, которые она сама себе выстроила, ее душат. Но они социальноодобряемые. Поэтому будучи революционеркой в молодости, она стала жестким консерватором в старости. Она категорически не приемлет меняющиеся мир и тяготеет к советскому прошлому, против которого сама же бунтовала и выходила на площадь в 80-е. У меня тоже есть эти черты но в более мягкой форме. Я просто считаю, что от каждого времени нужно брать лучшее и мне не так тяжело научиться новым технологиям, я просто их не одобряю (например гаджеты и ИИ). Одно дело упрощать работу с помощью техники и другое упрощать свое собственное мышление.

Актрисам, наверное сложнее, они на виду. Т.е. ей важнее быть социально одобряемой  чем мне, например. А я могу делать все, что хочу в рамках закона. Беда в том, что вот эта вот самодисциплина и меандры судьбы не дают расслабить булки. Сначала на тебя сыплятся события, которыми ты не управляешь, и единственная модель выживания в этом водовороте - это адский самоконтроль. А потом ты начинаешь бояться, что вдруг за поворотом опять неебическая хуйная, а ты сейчас расслабишь жопу. И даже если все тихо-спокойно, ты ждёшь подвоха от людей, от событий, от ситуаций. А это уже тревожность, актриса этого не понимает. Ты сознательно не идешь на сближение, потому что травмирован - вдруг обидят и ранят? Опять будет больно, опять будешь долго-долго зализывать раны. А это ведёт к отказу от партнера. У тебя завышенные требования к себе и к окружающим. Ты прыгаешь на высоту этой планки, а все остальные нет. Ты их презираешь. Это ведёт с одной стороны к переработкам, с другой стороны к отказу от общения с другими людьми. 

Самое интересное, что актриса не дает себе отчет в том, откуда идут ее проблемы. Тревожность, гипперконтроль, недоверие. Мне все это понятно и как работать с этим понятно: снизить градус ответственности, оставить люфт на свой системы, не катострофизировать. Но вот что делать с конфликтным дуализмом личности?