Чт - 1 ДЕКАБРЯ

Дети просыпаются ближе к 8.00. Я наконец-то высыпаюсь. Успеваю много по дому и ухаживаю за собой. Сегодня, правда не успела с гимнастикой, т.к. пришлось готовить. А еще я вписалась в марафон ЧИСТИМ ОБУВЬ. Задание будет в рутинках.

читать дальшеВписалась в два марафона.

ЧИСТИМ ОБУВЬ.
Вот чего мне не хватало! Я такая неряха в этом вопросе! Так что задалась целю каждый день чистить обувь, в т.ч и летнюю, что бы убрать. А то у меня до сих пор босоножки в прихожей валяются.

МАМА + Я
Марафон на развитие деток. Хороший марафон, но не для нас. Детям 1,8 и 3 месяца. Младшему то вообще фиолетово, а старшему все задания рано. Стихи он не понимает, танцы для него сложны, увеличение словарного запаса, мы мама-папа не говорим, какое там зайки-мишки. Ему больше с мячиком побегать, да ручкой на моем фитболе порисовать... Да и нет практической базы, там все с зимней тематикой: снег, санки, снежки... а у нас розы цветут и пальмы. Он снег всего 1 раз в жизни видел, пока он таял в ладошке, сын плакал, потому что больно (холодно), а к утру все растаяло. Поэтому это тоже мимо.... а жаль....

Пт - 2 ДЕКАБРЯ

Впервые в жизнии сделала ЧУДО в пт, да еще и целиком всю квартиру. Вообще, через 4 мес стала подходить к тому, что успеваю сделать почти все задания + марафон. Жду когда будет больше свободного времени на себя.

читать дальшеНочью, уложив детей мы с мужем затеяли перестановку в детской. Он ломался, говорил, что друга пригласит шкаф двигать, а я взяла и передвинула шкаф одна. Вот они русские бабы 💁 Пришлось мужу все бросить и двигать всю мебель самому, дабы лицом в грязь не упасть. Зато теперь ребенок не будет спать на сквозняке.

Постирала мягкую погремушку - яблочко 🍏 Год не могла сделать!!!! 2 месяца записывала, как отложенное дело, а вот постирала только сейчас! Спасибо фл, если бы не задание, еще бы гол собиралась!

Догнала занятия до 30 минут. И с трудом сделала 30 приседаний. Ох как тяжло они мне даются! Прогресс на лицо. Хотя подруга, увидев мои фото ужаснулась. Хочу обратно талию 60 см. 😠

Сб - 3 ДЕКАБРЯ

Потихоньку стала оптимизировать систему FL под себя. Сегодня решила поменять задания с вс на сб, т.к. завтра муж выходной и мне не хочется занимать день домашними делами.

читать дальшеСегодня по плану у меня второй день перестановки в детской - пропылесосила, вымыла пол, пересортировала вещи в детском шкафу, поменяла постель на матрасе. Постирала и повесила тюль в кухне. Сготовила 1-2-3-салат-десерт. И, блин, угваздала ВСЮ плиту, которую вчера тщательно намывала 20 мин.! Опять вечером придется мыть!😠

Муж сегодня ночью решил прогнуться и встал к маленькому в 4:30 утра 😄 Я сделала смесь, поменяла подгузник... тут проснулся старший и с ревом пошел меня искать по квартире. Муж его укладывает, сын воет. Забрал к себе - ёрзает, не дает спать. Уложила мелкого, забрала старшего - рёв. Уложила старшего - плачет младший. Посмотрела - накакал. Поленилась нести до пеленалки, пока меняла испачкала простынь. Поменяла простынь. Старший тоже накакал, поменяла и его. Мелочь ревет - накакал второй раз 😕 Скакала с ними до 7 утра!!! Наконец-то все угомониоись и уснули со мной в обнимку. Муж тоже с горем пополам - на диване. Проспал на работу. Опоздал на 1,5 часа. 😄

Я целый день скакала отпихивая, успокаивая, укачивая и кормя двух монстренышей. Пришел муж, я уложила младшего, забрала старшего и ушла с ним гулять на 1,5 часа. Прихожу, муж вот с такими глазами 😳 ребенок не спал и плакал, все 1,5 часа. Что ему надо - не понятно. Надо было мужа еще и посуду заставить помыть, рассказал бы мне потом, как справился 😄 А то он ходить гулять ленится, что бы дать мне время на душ, спорт и на мытье посуды после обеда. Думаю он больше не останется с ребенком. Первый будет убегать на прогулку

Сб - 4 ДЕКАБРЯ

Малявочка проснулся в 9 вечера и не хотел засыпать. Хотел смеяться и разговаривать 😙 👶. Поэтому я сегодня вечером не хозяйничела.

читать дальшеГуляли сегодня вдвоем со старшим, он принес мне одуванчик и просил на него подуть 😄

Разобрала лаки! Предпочитаю их гель-лакам. Выкидывать нечего. Убрала летние цвета, достала зимние. На неделе сделаю маникюр с серебряным лаком 💅 🙆

Учавствую в обувном марафоне, крашу всю черную обувь. 👠 Сегодня сапоги мужа.

Пн - 5 ДЕКАБРЯ

Днем проспала 1,5 часа, муж позволил, взяв еа себя детей. Мелкий гулил и радовался жизни до 23:00, пока я его насильно не уложила спать. 😄 После, заправившись кофе, я до 3 ночи полировала дом и себя. И сделала ВСЕ! А ночью еще и вымылась.

читать дальшеСын старший. Не говорит еще, но повторяет кое-какие слова. Гладит меня вчера по голове и ласково приговаривает: иди, уйди, отдай. 😐 Похоже я эти слова произношу чаще остальных. 😄

Вт - 6 ДЕКАБРЯ

Ох ну и денечки! После ремонта карниза, как и говорила, я 3 дня убирала гостиную, на кухню забила. Сегодня у меня день домашних дел, диета и день ухода за собой.

читать дальшеВ чт отвозили обоих детей ко врачу, а в пт вечером муж сказал, что к нам придут 8 гостей и нужно срочно готовить оливье. А еще суп и что-то на второе. Я все утро сб вылизывала гостиную, коридор, санузел, уже собралась готовить, как он позвонил и дал отбой 😐 Блин. Я разозлилась, ну вот что за люди! Или приходим или нет. Все планы опять на смарку!

Эти выходные у меня так же были "контрольными" в плане коррекции фигуры. Подруга попросила слать ей фото всего, что я ем или пью. Отругала за огромные порции. С сегодняшнего дня все в 2 раза меньше.

Ужин у меня все равно вкусный: греческий салат, зеленая фасоль с мясом, рис и тыквенный суп.

Ср - 7 ДЕКАБРЯ

Ну что это такое! 😠 Дети плакали по очереди и не спали целый день, ничего не дали сделать, даже сготовить не смогла. Да еще и карниз в большой комнате упал! Пришлось вызывать мастера, он сверлил новые отверстия и вся ВСЯ гостиная в бетонной пыли! Вся мебель, пол, ковры! 2 дивана и 2 кресла! Телевизор, занавески! ВСЕ детские игрушки! И в довершение - одежда, которая сушилась на батарее! Мужу ведь в голову не придет все убрать! Поэтому я хреначила в гостинной, пока муж забрал старшего на улицу, одновременно готовила и качала младшего. Я повешусь, наверное! 😠

читать дальшеУтром, пока еще ничего не предвещало беды, я позанималась и сделала контрольное фото. Ну и за 4 недели правильного питания и упражнений - я никакого рещультата не увидела. Разозлилась, расстроилась, отругала старшего. 😐 Подумала и написала подруге. Подруга в свое время похудела на 40 кг и из бесформенной расплывчитой девицы превратилась в соблазнительную стройняшку. Сейчас она проводит 👉 платные курсы по восстановлению тела после родов и гормональной терапии.

Мы с ней говорили 3 часа и она сделала расчет именно под меня рациона, курса упражнений и т.д., основываясь на моих персональных данных и с учетом предпочтений и особенностей (кормление, не возможности отказаться от тех или иных продуктов, наличия свободного времени для спорта...). В течении 2-х дней она мне вышлет программу питания, занятий и план ухода ща телом на неделю. Причем питание с графиком и рецептами, занятия со скриншотами и видео. Лично. Для. Меня.

Курс расчитан до 31 декабря. Т.е. 3 недели. 1 января смотрим первые результаты и корректируем то, что не получается или тяжело (например есть ли срывы в питании или пропуски занятий. Занимаемся еще месяц. 1 февраля хвастаемся точеной фигурой и плоским животиком. Грубо говоря - после вводного месяца, д.б. минус 1 размер одежды в месяц 👗При этом без обвисаний кожи, без диастаза, без проблем с желудком, чувства голода и другой неприятной побочки.

Вообще она меня отругала, что я к ней сразу не обратилась, зная, чем она занимается. А мне было неудобно. Для меня она все это бесплатно же делать будет.😐