Почитала краткое изложение какой-то книги по детским истерикам. Главный метод борьбы с истериками - называть эмоцию ребенка, и соглашаться с тем, как ему плохо, но не более. Ищет решение или делает выводы пусть сам. С моей т.з. этотулт метод уже для подростков. Какой вывод может слелать 4 летний ребенок, когда он рыдает потому что его не пустили в детскую зону из-за возраста? Я стала делать по другому.

Физические факторы:
1. Начала с душа 2 р в день утром и вечером. Тело чистое, не раздражается, вода снимает стресс.
2. Поменяла яркую одежлу на одежду спокойных тонов, что б лишний раз не возбуждать психику
3. Стараюсь укладывать спать раньше, тк днем не спит

Психологические:
1. Говорю как называется эмоция, сочувствую
2. Предлагаю обнять и поцеловать. Если агрессивен - оьнимаю силой.
3. Оставляю в покое одного на несколько минут
4. На начальном этапе говорю: не реви, в чем пробоема, давай решим
5. Хвалю если сдержался и не ревет

Наказание:
1. Не ору и не бью, а брызгаю водой из спрея в лицо. Смешит, переключает

Сама:
1. Сон 8 часов в сутки
2. Душ 2 р в день
3. Беруши