@темы: Насущное
@темы: Мысли, Бебек
@темы: Мысли, Негатив, Сны
@темы: Мысли, Любовь
В продолжение недавнего обсуждения:Эмоциональная незрелость — это не диагноз, а паттерн поведения, при котором взрослый человек функционирует на эмоциональном уровне ребенка или подростка, что проявляется в эгоцентризме, низкой эмпатии и неумении справляться со стрессом.Ключевая причина эмоциональной незрелости — это межпоколенческая передача травмы, когда родители не могут дать детям того, чего сами не получили в детстве из-за прерванного собственного эмоционального развития.Горевание — это центральный этап исцеления, который заключается в прощании с надеждой, что родитель изменится и даст вам то, в чем вы нуждались, что позволяет принять реальность и направить энергию на собственную жизнь.Здоровые эмоциональные границы — это осознание ответственности только за свои чувства и решения, а их выстраивание — это процесс обучения родителей новым правилам через четкую, спокойную вербализацию и действия.Стать самому себе родителем — это сознательно давать себе то, чего не хватило в детстве (принятие, утешение, одобрение), формируя внутреннюю опору и превращая голос критика в голос поддержки.Чтобы не повторить сценарий со своими детьми, важно развивать собственную осознанность, учиться видеть за поведением ребенка его чувства, давать ему право на любые эмоции и, главное, уметь признавать свои ошибки и извиняться.
@темы: Психология, Бебек
@темы: Сны
@темы: Насущное, Мысли
@темы: Психология, Мысли
@темы: Мысли